En dan nu naar ’the good stuff’! Je weet nu waar je stress vandaan komt, je bent er bewust van.Als je de oorzaak weet, kan je toe naar de oplossing. Met dit 4e deel van de podcast bonusreeks doen we…

Eindelijk van stress naar ontspanning… Aflevering 3 van de bonusreeks in deze mooie zomervakantie. De 3e aflevering van de 5.Het midden en dus ook juist de episode over de kern van de reden waarom je in de stress blijft hangen.…

Deel 2 van de podcast bonusreeks: eindelijk eens die stress tackelen!  Niet met tips die kort werken, juist wel een manier die voor de lange termijn werkt. Daarom duiken we in dit 2e deel in de stress die we in…