Een zomer bonusreeks met een toepasselijk thema.

Bijna iedereen gaat nu met vakantie om even weg van huis te zijn.
Eindelijk die ontspanning te vinden.
De boel de boel laten.
Alle stress achter je laten.
Om dan na de vakantie die weer op te pakken?!?

Met deze bonusreeks ga je daar vanaf nu verandering in aanbrengen.
Leer je jouw stress te tackelen en krijg je veel meer ontspanning in je leven.
Hierdoor word je gezonder, gelukkiger en kan je keuzes voor jezelf maken die ook echt goed voor je zijn. 

Deel 1 is de introductie van dit thema waarin ik deel over het belang van ontspanning en het enorme effect dat stress op je kan hebben. Alle reden om dus deze reeks op je strandbedje te beluisteren.